<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type='text/xsl' href='http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2008-05-17_13.22/rsspretty.aspx?rssquery=en-US;http%3a%2f%2fwings1983z.spaces.live.com%2fcategory%2f%e9%a5%ae%e9%a3%9f%2ffeed.rss' version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:msn="http://schemas.microsoft.com/msn/spaces/2005/rss" xmlns:live="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>行走的老赵: 饮食</title><description /><link>http://wings1983z.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&amp;_c=BlogPart&amp;partqs=cat%25E9%25A5%25AE%25E9%25A3%259F</link><language>en-US</language><pubDate>Mon, 19 May 2008 16:01:49 GMT</pubDate><lastBuildDate>Mon, 19 May 2008 16:01:49 GMT</lastBuildDate><generator>Microsoft Spaces v1.1</generator><docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs><ttl>60</ttl><cf:parentRSS>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/feed.rss</cf:parentRSS><live:type>blogcategory</live:type><live:identity><live:id>-7074423014132738303</live:id><live:alias>wings1983z</live:alias></live:identity><cf:listinfo><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="typelabel" label="Type" /><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="tag" label="Tag" /><cf:group element="category" label="Category" /><cf:sort element="pubDate" label="Date" data-type="date" default="true" /><cf:sort element="title" label="Title" data-type="string" /><cf:sort ns="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" element="comments" label="Comments" data-type="number" /></cf:listinfo><item><title>刚才在奋斗剧情里的地方吃的饭....</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!299.entry</link><description>&lt;div&gt;
&lt;div style="float:right" align=right&gt;&lt;a title="评分 0" href="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2008-03-18_13.51/misc.php?action=viewratings&amp;amp;tid=286253&amp;amp;pid=5685014"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;刚才在奋斗剧情里的地方吃的饭....&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;
&lt;div&gt;叫8610食库...&lt;br&gt;就是猪头和那女的结婚的那场戏的那个地方.........&lt;br&gt;&lt;br&gt;偌大的仓库..........是大连胶东农家海鲜..........&lt;br&gt;还不错.....他们结婚的那个红地毯的台子其实是水.....&lt;br&gt;那个台子南边全是4人桌....北面那仓库里全是圆桌..........&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;就是卫生间太脏..........&lt;br&gt;&lt;br&gt;帐台的背景墙上全是倒着放的啤酒瓶子.......上面好几个大橡木酒桶...............呵呵..........&lt;br&gt;&lt;br&gt;吃的还凑合....&lt;br&gt;皮皮虾....文蛤.......&lt;br&gt;西兰花....贴饼子夸顿梭鱼.......&lt;br&gt;&lt;br&gt;俩人...不是我结的帐...不知道多少钱.............&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;位置....海淀区..北清路....(永丰基地一带)......百望杏林湾对面...............&lt;br&gt;&lt;br&gt;还凑合...哈哈~&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e5%88%9a%e6%89%8d%e5%9c%a8%e5%a5%8b%e6%96%97%e5%89%a7%e6%83%85%e9%87%8c%e7%9a%84%e5%9c%b0%e6%96%b9%e5%90%83%e7%9a%84%e9%a5%ad....&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!299.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!299.entry</guid><pubDate>Mon, 21 Apr 2008 04:35:07 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!299/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!299.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-04-21T04:35:07Z</dcterms:modified></item><item><title>莫斯科餐厅</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!288.entry</link><description>&lt;div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span&gt;莫斯科餐厅&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;老妈生日...呵呵...一家四口...老妈请吃饭.....&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;沙拉&lt;br&gt;首都沙拉&lt;br&gt;&lt;br&gt;副餐&lt;br&gt;冷餐鱼&lt;br&gt;奶油烤杂瓣&lt;br&gt;&lt;br&gt;主餐&lt;br&gt;黑胡椒牛排&lt;br&gt;罐牛尾&lt;br&gt;&lt;br&gt;汤类&lt;br&gt;红菜汤&lt;br&gt;&lt;br&gt;还有一个&lt;br&gt;火腿炒面&lt;br&gt;&lt;br&gt;餐后甜点&lt;br&gt;莫斯科巧克力蛋糕...&lt;br&gt;&lt;br&gt;因为开车...所以没喝酒.........&lt;br&gt;&lt;br&gt;说实话味道一般....但是名声在外啊............&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e8%8e%ab%e6%96%af%e7%a7%91%e9%a4%90%e5%8e%85&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!288.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!288.entry</guid><pubDate>Sat, 12 Jan 2008 12:41:52 GMT</pubDate><slash:comments>2</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!288/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!288.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-01-12T12:41:52Z</dcterms:modified></item><item><title>今日菜谱</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!280.entry</link><description>&lt;div&gt;今日菜谱]之给北京的哥们推荐几个小馆（原创，禁转载）&lt;br&gt;&lt;br&gt;
&lt;div&gt;都是价格不贵的小馆，但是很有特色的。。。大家都知道的我就不说了。。就说几个隐蔽的吧。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;牛街盛记烤串。。。。&lt;img alt="" src="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2007-10-25_18.59/images/smilies//new/015.gif" border=0&gt; &lt;br&gt;那里的板筋与众不同。。。。还有疙瘩汤不错。。。。&lt;br&gt;地址：牛街礼拜寺向东小胡同边上。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;霸王炒片。。。。&lt;br&gt;具体叫什么名字记不清了。。。&lt;br&gt;但是霸王炒片很不得了，盘子大。。。4个人未必吃的了一盘。。。番茄酱味道浓厚。。&lt;br&gt;还有烤小腰子。。。香。。。。太TM香了。。。。。。&lt;br&gt;地址：西三环花园桥向东300米，京颐商场北面。（兔子家好像离这不远）&lt;br&gt;&lt;br&gt;大牛肉烤串。。。&lt;img alt="" src="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2007-10-25_18.59/images/smilies//new/034.gif" border=0&gt; &lt;br&gt;牛肉串。。。很大。。。。老板声称谁要是吃的了20串。。就免单。。。。&lt;br&gt;牛肉筋。。肥瘦结合。。烤的流油。。。。滋滋的响。。。来两瓶啤酒。。。齐活。。。&lt;br&gt;记得是2块一串。。。&lt;br&gt;地址：西四环定慧北桥向西2公里，锦绣大地生肉批发院内。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;香辣串串。。。。&lt;br&gt;荤素全5毛。。。。锅底5块。。。。&lt;br&gt;非常香非常辣的麻辣烫。。。。。。&lt;br&gt;签子别扔，最后数签子结帐。&lt;br&gt;非常火。。。。老是等位。。&lt;br&gt;我带一成都小妹去吃，居然把她吃哭了&lt;img alt="" src="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2007-10-25_18.59/images/smilies/funk.gif" border=0&gt; 。。。说是终于吃到家里的味道了。。。&lt;br&gt;地址：果子巷（两广路边上）。。你看一破棚子。。门口全是车，还有好多特时尚的年轻人在晃荡。。。就是那！&lt;br&gt;&lt;br&gt;碳生火。。。。&lt;img alt="" src="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2007-10-25_18.59/images/smilies//new/006.gif" border=0&gt; &lt;br&gt;全烤串。。。烤串全。。。。电烤的。。。&lt;br&gt;烤的品种非常齐全。。。香蕉都能给你烤。。。你信吗？？？&lt;br&gt;推荐烤韭菜，生耗，菜花。。。&lt;br&gt;还有烤肉炒饭。。。&lt;br&gt;地址：西三环航天桥香西，第一个红绿灯又转。。第二个红绿灯&lt;img alt="" src="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2007-10-25_18.59/images/smilies//new/069.gif" border=0&gt; 停车。。即到。。（谁要是去，记得叫上我啊。）&lt;br&gt;&lt;br&gt;还有煤渣胡同里的一个冷淡杯。。。也是麻辣烫。。就是常吃的那种。。但是他家的味道非常好。。。东单大华电影院对面啊。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;羊蝎子。。。。&lt;br&gt;阿兰菜馆。。。&lt;br&gt;大棒骨，羊蝎子。。每次必点。。。&lt;br&gt;店不是非常大，但是门口好多车。。。&lt;br&gt;老板和N多名人照相。。全挂在店里。。。居然还有&lt;font color=blue&gt;&lt;font size=3&gt;姚明&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;。。。影星数不过来了。。。&lt;br&gt;尝尝去吧。。不会后悔&lt;br&gt;地址：玉蜓桥边上，中国棋院西边。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;烤肉。。。。&lt;br&gt;双龙烤肉。。。。&lt;br&gt;小店。。不大。。开了很多年了。。老板跟吃饭的基本上都打招呼。。看着就跟一普通大爷似的。。老是一双老头鞋。。。&lt;br&gt;烤五花肉是极品。。事先淹过的。。。味道非常地道。。。&lt;br&gt;烤的箅子跟一般的也不一样。。。无论烤多长时间用手拿都不烫手。。铁丝编的居然不怎么导热。。。。&lt;br&gt;还推荐一个他家自制的肉皮冻。。。。。。冬天特供。。。夏天老板说热。。爱化。。冬天才有。。。&lt;br&gt;地址：甘家口，钓鱼台国宾馆北门对面。。甘家口商场南边。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;还有。。一时想不起来了。。。。。。。。。。嘿嘿。。。。。。。。&lt;img alt="" src="http://wings1983z.spaces.live.com/mmm2007-10-25_18.59/images/smilies//new/042.gif" border=0&gt; 想起来再说吧。。。&lt;br&gt;此贴系本人半小时手写。。仅限茶馆内部交流。。未经允许，严禁转贴啊。。。。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e4%bb%8a%e6%97%a5%e8%8f%9c%e8%b0%b1&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!280.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!280.entry</guid><pubDate>Thu, 10 Jan 2008 11:20:49 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!280/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!280.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-01-10T11:20:49Z</dcterms:modified></item><item><title>烤龙虾~~~</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!258.entry</link><description>&lt;div&gt;&lt;img alt="http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-wd/food-recipe-wd-seafood/image/food-tt-20000317c01.jpg" src="http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-wd/food-recipe-wd-seafood/image/food-tt-20000317c01.jpg"&gt;&lt;font color="#ffffff"&gt;焗爐烤龍蝦&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font face="@黑体" color=blue size=3&gt;&lt;strong&gt;材料&lt;/strong&gt;&lt;font color="#ffffff"&gt;焗爐烤龍蝦&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;龍 蝦 2 隻 &lt;br&gt;煙 肉 2 片 &lt;br&gt;泮 蔥 1 / 2 個 &lt;br&gt;蘑 菇 8 粒 &lt;br&gt;牛 油 3 湯 匙 &lt;br&gt;小 麥 粉 2 湯 匙 &lt;br&gt;麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙 &lt;br&gt;荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙 &lt;br&gt;水 芹 適 量 &lt;br&gt;&lt;font face="@黑体" color=fuchsia size=3&gt;調味份量&lt;/font&gt;&lt;br&gt;牛 奶 1 1 / 2 杯&lt;br&gt;白 酒 1 湯 匙&lt;br&gt;鹽 1 / 3 茶 匙&lt;br&gt;胡 椒 粉 少 許&lt;br&gt;&lt;font face="@黑体" color=fuchsia size=3&gt;做法&lt;/font&gt;&lt;br&gt;龍蝦去掉鬚和腳，快速拖水。垂直切開兩半去腸，把蝦肉拆離蝦殼後切成適當的大小 。 &lt;br&gt;煙肉切幼條，洋蔥切碎粒,蘑菇切成2mm厚的薄片。 &lt;br&gt;在平底鑊內燒熱1湯匙牛油,把(2)的煙肉、洋蔥、蘑菇同炒 。 &lt;br&gt;在湯鍋內把餘下的牛油燒熱，放入小麥粉炒之，加入調味料作調味，加進(1)和(3)拌勻，再把混合物釀進龍蝦殼內。&lt;br&gt;把麵粉、芝士粉、荷蘭芹洒在上面，以180℃的溫度放進焗爐內烤10~12分鐘，上碟以水芹拌碟。 &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e7%83%a4%e9%be%99%e8%99%be%7e%7e%7e&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!258.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!258.entry</guid><pubDate>Wed, 02 May 2007 04:15:23 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!258/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!258.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-02T04:15:23Z</dcterms:modified></item><item><title>送给美女们的"花粥"</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!257.entry</link><description>&lt;div&gt;女性闭月羞花靠“花粥”&lt;br&gt;&lt;br&gt;  春意盎然的4月，百花盛开的美景自然让人心情舒畅，可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋，心情恐怕就好不起来了。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，可以成就你的“闭月羞花”。因此，我们为大家推荐以下六种“花粥”，让你在享受花香的同时，涤去一冬的枯燥。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://special.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/img/2007/04/23/1177296581172250_1.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;  玫瑰花粥 &lt;br&gt;&lt;br&gt;  长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://special.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/img/2007/04/23/1177296581172250_2.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;  茉莉花粥 &lt;br&gt;&lt;br&gt;  茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。每年七八月，将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鲜梗米一百克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花三至五克，再煮五至十分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://special.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/img/2007/04/23/1177296581172250_3.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;  菊花粥 &lt;br&gt;&lt;br&gt;  中国古代爱国诗人屈原，就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用，也称其为“延年益寿之花”。将新鲜粳米一百克熬粥，待粥将熟时放入菊花五至事克，再用文火煮五分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://special.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/img/2007/04/23/1177296581172250_4.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;  桃花粥 &lt;br&gt;&lt;br&gt;  古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你的面颊洁白如玉。将桃花两克置于沙锅之中，用水浸泡三十分钟，加入淘洗干净的粳米一百克，文火煨粥，粥成时加入红糖三十克，拌匀即可。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://special.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/img/2007/04/23/1177296581172250_5.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;  白兰花粥 &lt;br&gt;&lt;br&gt;  取白兰花（即白玉兰花）两朵，脱下花瓣，洗净，将清水、白兰花，煮成浓汁待用。另取一百克粳米淘洗后入锅，待粳米煮至粥样时，加入白兰花浓汁、适量蜂蜜，再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾，适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://special.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/img/2007/04/23/1177296581172250_6.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;  荷花粥 &lt;br&gt;&lt;br&gt;  荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用粳米一百克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮十分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮，使面色红润、容光焕发。&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e9%80%81%e7%bb%99%e7%be%8e%e5%a5%b3%e4%bb%ac%e7%9a%84%22%e8%8a%b1%e7%b2%a5%22&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!257.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!257.entry</guid><pubDate>Wed, 02 May 2007 04:10:10 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!257/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!257.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-02T04:10:10Z</dcterms:modified></item><item><title>再推出一个主食~~香菇饭~~</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!181.entry</link><description>&lt;div&gt;抗癌的佳品香菇薏米饭&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://image.rayli.com.cn/2/2002/2007-03-26/images/2007326134032816.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;香菇薏米饭&lt;br&gt;&lt;br&gt;原料：粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。&lt;br&gt;&lt;br&gt;制法：取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。&lt;br&gt;&lt;br&gt;用法：三餐做主食用，连服15天。&lt;br&gt;&lt;br&gt;功效：健脾利湿、理气化痰。&lt;br&gt;&lt;br&gt;主治：肝癌患者常用食物。&lt;br&gt;&lt;br&gt;按语：香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e5%86%8d%e6%8e%a8%e5%87%ba%e4%b8%80%e4%b8%aa%e4%b8%bb%e9%a3%9f%7e%7e%e9%a6%99%e8%8f%87%e9%a5%ad%7e%7e&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!181.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!181.entry</guid><pubDate>Tue, 27 Mar 2007 14:29:41 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!181/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!181.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-03-27T14:29:41Z</dcterms:modified></item><item><title>春天的靓汤...有时间做给你的情人喝吧</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!169.entry</link><description>&lt;div&gt;今天白天的气温又继续上升，故而“返潮”现象明显。“返潮”时人们的手足多感屈伸不利，甚至酸软麻痹。白芷当归北芪煲鲤鱼则能通经活血、滋补肝肾，虽略带一股淡淡的中药味，却是香醇可口的春日靓汤。白芷性温，味甘、辛，归肺、肠、胃经，具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的功效。以它为主配伍当归北芪煲鲤鱼，对女士有丰胸健体的作用。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img alt="" src="http://image.rayli.com.cn/2/2003/2007-03-26/images/2007326141730785.jpg"&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;材料：白芷15克，北芪12克，当归、杞子各8克，红枣4个，鲤鱼1条，生姜3片。&lt;br&gt;&lt;br&gt;烹制：各药材洗净，稍浸泡且红枣去核；鲤鱼宰洗净，去肠杂等，置油镬慢火煎至微黄。一起与生姜放进瓦煲里，加入清水2000毫升（约8碗量），武火煲沸后，改为文火煲约1个半小时，调入适量食盐便可。&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e6%98%a5%e5%a4%a9%e7%9a%84%e9%9d%93%e6%b1%a4...%e6%9c%89%e6%97%b6%e9%97%b4%e5%81%9a%e7%bb%99%e4%bd%a0%e7%9a%84%e6%83%85%e4%ba%ba%e5%96%9d%e5%90%a7&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!169.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!169.entry</guid><pubDate>Tue, 27 Mar 2007 14:16:44 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!169/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!169.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-03-27T14:16:44Z</dcterms:modified></item><item><title>茶文化...说说"铁观音"</title><link>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!168.entry</link><description>&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color="#ff6600"&gt;铁观音，茶人又称红心观音、红样观音。清雍正年间在安溪西坪尧阳发现并开始推广。天性娇弱，抗逆性较差，产量较低，有“好喝不好栽”之说。“红芽歪尾桃”是纯种铁观音的特征之一，是制作乌龙茶的特优品种。&lt;br&gt;&lt;br&gt;安溪铁观音主产区在西部的“内安溪”，这里群山环抱，峰峦绵延，云雾缭绕，土质大部分为酸性红壤，土层深厚，特别适宜茶树生长。&lt;br&gt;&lt;br&gt;铁观音制作严谨，技艺精巧。3月下旬萌芽，5月上旬开彩，一年可采制春、夏、暑、秋四季。茶叶品质以秋茶为最好，春茶产量最多，约占年产量的40-45%；秋茶香气最浓，俗称“秋香”，产量约占15-20%。鲜叶采摘必须在嫩梢形成驻芽后，顶叶刚展开呈小开面或中开面时，采下二、三叶，并注意做到不折断叶片、不折叠叶张、不碰碎叶片，不带鱼叶和老梗。还应注意不同生产地带及不同采摘时间的茶叶不能混杂。&lt;br&gt;&lt;br&gt;铁观音的初制工艺要经过晒青、凉青、摇青、炒青、揉捻、初烘、包揉、复烘、复包揉、文火烘干十道工序，直至形成毛茶，经挑拣制为成品。&lt;br&gt;&lt;br&gt;制作优质精品铁观音必须具备“天、地、人”三个要素。天，指适宜的气候环境，在天气清朗，昼夜温差较大，刮东南风时制作者最佳；地，指纯种铁观音茶树，适应茶树生长的良好土壤、地理位置和茶雷锋海拔高程，并得到精心培育，4-10年生茶树制品尤佳；人，指精湛的采制技术。如在做青阶段，要灵活地掌握“看天做青”和“看青做青”。&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#800080"&gt;鉴别精品铁观音是一项高深的学问，安溪著名茶师和老茶民观形闻香即可鉴别茶叶优劣，高者能品断是茶产何地何村，几年生茶树，特点突出者还能品味出自何名茶师之手。外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”入手，辨别茶叶优劣。&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#ff0000"&gt;观形：优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。    &lt;br&gt;听声：精品茶叶较一般茶叶紧结，叶身沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。 &lt;br&gt;察色：汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮（铁观音茶叶特征之一叶背外曲），具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。 &lt;br&gt;闻香：精品铁观音茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，其独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心醉神怡。 &lt;br&gt;品韵：古人有“未尝甘露味，先闻圣妙香”之妙说。细啜一口，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘鲜；缓慢下咽，回甘带密，韵味无穷。至于独特“观音韵”何解？至今茶人尚未能解说清楚，只得留待后人品断，这也正是安溪铁观音之魅力所以。 &lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#00ff00"&gt;级别 外形         内质   香气 汤色 滋味 叶底 &lt;br&gt;特级 紧结卷曲、  重实匀整、砂绿油润   清高馥郁、显韵味 金黄清澈 醇厚、滑爽 肥嫩、匀亮、绿叶红初边 &lt;br&gt;一级 尚圆结匀整、砂绿油润 清高尚郁   金黄清亮  醇厚   匀亮、  红边 均匀 &lt;br&gt;二级 壮结尚匀整、略有嫩梗、色翠黄尚润 纯正 澄黄 尚亮 尚厚 尚软、尚匀整、尚亮、有红边 &lt;br&gt;三级 尚结实、尚匀整、略带梗片、 色乌褐 平和 深黄欠亮 正常 较粗硬、欠亮 &lt;br&gt;四级 粗壮欠匀整、夹梗片、色花杂 稍粗 暗红 涩、欠浓 粗老暗&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color="#00ff00"&gt;&lt;img src="http://shared.live.com/VIf!VWmJbs6tK-ObyYk28Q/emoticons/coffee.gif"&gt;&lt;/font&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color="#00ff00"&gt; 
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/font&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-7074423014132738303&amp;page=RSS%3a+%e8%8c%b6%e6%96%87%e5%8c%96...%e8%af%b4%e8%af%b4%22%e9%93%81%e8%a7%82%e9%9f%b3%22&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wings1983z.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wings1983z"&gt;</description><comments>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!168.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!168.entry</guid><pubDate>Tue, 27 Mar 2007 13:48:44 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wings1983z.spaces.live.com/blog/cns!9DD299C023C51701!168/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wings1983z.spaces.live.com/Blog/cns!9DD299C023C51701!168.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-03-27T14:30:29Z</dcterms:modified></item></channel></rss>